食物繊維、カルシウム、鉄分、たんぱく質が豊富なオートミールですが、そのまま食べるのはどうも苦手。ちょっと敬遠していたのですが、
【【【クエーカーオートミール】】】のメープル&ブラウンシュガー味を発見!
水を注いでマイクロウェーブでチンッ!メープル味でかなり食べやすくなりましたが一度にたくさん食べれませんねっ。エルもやっぱり食べてくれないし(-_-;)
オートミールのクッキーはおいしいんだけどな。。。
普段は何の味もついていないオートミールを、ハンバーグにパン粉の代わりとして混ぜたり、おかゆにして食べたり、コロッケなんかの衣の代わりとして食べたりしています。
あまりおいしくなくても(苦笑)こういう健康にいい物を工夫して子供にも食べさせるようにしてます。
メープル&ブラウンシュガーはクッキーとかデザート系に使ったらいいかもね♪